人流后注意的事项有哪些呢?因为在人流后，女人的身体都是最虚弱的，如果不护理的话，很多女人身体会陷入危害之中，还有可能需要及时的调理。掌握了人流后的饮食调养，可以使女人尽快恢复身体健康。饮食方面，还有生活方面都是需要改善好的，否则将会影响到身体的康复效果。那么人流后注意的事项有哪些呢?

　　1饮食要合理在人流后，身体处于虚弱的状况，如果这个时候及时补充了有营养的食物，就可以加强体质，注意多吃蛋白质含量高的食物，瘦肉类，还有奶制品类的食物都是可以摄入的，很多人会有头晕的现象，则可以多吃点补血的食物。

　　2在人流后千万不能接触到冷水，冰冷的水是会刺激到身体，导致体质变得更加的虚弱，并且还有可能会生病，如果月子期间患上了月子病的话就糟糕了。

　　3补水人流后，女性很容易出汗在人流后多喝水的话可以补充缺乏的水分，这样还能够保持活力。

　　4维生素在人流后身体虚弱的话是服用维生素可以提高人体力，这样就可以降低月子病的几率，所以，人流后，一定要多吃一些富含维生素是食物，身体康复效果会更好。

　　5不吃刺激性食物女人在人流后，不要吃辛辣刺激的食物，否则很容易对伤口不利，甚至还有可能会发炎，对子宫也不好。饮食必须要清淡。