经历了人流后如何做好调养?对于女性朋友来说，人流是一种常见的手术类型，主要针对意外怀孕的女性群体，在发生了意外怀孕后，必须做好各方面的护理工作，而且女性的心理、身体都备受影响，要想更快的恢复健康，女性经历了人流后如何做好调养?

　　人流后的休息非常重要，必须要卧床休息一两天时间，然后在家呆一个星期左右调理，在恢复期间别盲目做体力活，而且要保证睡眠品质，否则容易导致子宫大出血的情况，影响到手术的效果。

　　人流后为更快恢复健康，必须防止感染，因为经历了人流手术后，每个人体质不同，出血量不一样，如果出血量一直加重的话，会影响到人体的恢复，为了防止感染要用温水清洗干净下体肌肤，保持干净清爽。

　　人流后还需要加强营养，人流后就像坐月子一样，多注意饮食调节，多喝红糖水，多补充富含蛋白质的食物，还需要做好保暖工作，避免感冒发烧的情况出现。

　　经历了人流后如何做好调养?人流后必须做好心理疏导工作，因为许多女性的心理很难恢复，总是沉浸在痛苦自责当中，容易破坏到身体的恢复，家人需要给予关注，陪伴女性度过低潮期。在经历了人流手术后，还需要做好避孕措施，因为一个月左右就会正常排卵了，不注意避孕的话，还有可能发生怀孕，这一点女性必须要掌握。