人流后如何养护子宫?意外怀孕是每一位女性朋友都不愿意遇到的，因为人流手术必然将会对女性的身体以及心理造成或长期或短期的伤害，尤其是会对女性的子宫造成可能无法恢复的伤害，如果不注意保养子宫的话，会更容易诱发一系列的妇科疾病甚至不孕的发生。因此人流后应当注意子宫的呵护。那人流后应该如何养护子宫?

　　1、注意观察子宫出血情况

　　人流将会对女性的子宫造成巨大的伤害，因此人流后注意子宫的呵护。首先人流后一定要注意观察子宫出血情况，如果人流手术后阴道流血超过两个星期以上，意味着子宫的恢复不好，这个时候应及时到医院复查诊治，如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

　　2、注意休息，加强营养

　　人流手术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫的早日恢复。人流手术后，应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、坚持做好避孕

　　人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。