女士做完人流后能吃藕吗?女性人流后一定要注意调养身体，多休息，还有饮食护理也是很重要的，合理的饮食能够帮助身体更快的恢复，那么做人流后吃什么对身体好呢，下面我们来看看吧。

　　1、鸡蛋鸡蛋里的蛋白质含量是很丰富的，人流后的女性是很适合吃鸡蛋的，能够及时的补充身体需要的营养，但是吃鸡蛋的时候也要注意，不要一次吃的太多了。

　　2、汤人流后的女性也很适合喝各种汤，例如鸡汤，绿豆汤等，女性人流后身体是比较虚弱的，很多汤里面的蛋白质和维生素都是很丰富的，很容易被身体吸收。也能够帮助身体更快恢复。

　　3、莲藕莲藕里的维生素，淀粉，矿物质含量丰富，是很有营养的，而且清淡爽口，也能够健脾益胃，行血化淤、润躁养阴。人流后的女性可以适当的多吃一些藕，能够及时的清楚体内的淤血，促进食欲，帮助消化，让身体更快恢复。

　　4、红糖红糖里的葡萄糖的含量比较多，因此女性人流后饮服红糖会让全身都感觉温暖，而且红糖里的铁含量是很丰富的，补血的效果很好，红糖里还有多种的矿物质和维生素，能够促进恶露排出，也能够利尿，另外红糖还能够止痛。但是人流后的女性也不要吃太多的红糖，一般不引用不超过10天就可以了。