意外怀孕之后，人流是解决意外怀孕的方法之一，人流手术前后注意事项有很多，那么流产后多久可以碰凉水？ 人工流产后多久可以碰冷水？ 人工流产后一个月才可以恢复，在这一个月内都不可以碰冷水，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。 人工流产后月经不调和小腹疼痛怎么办？ 人工流产会对女性产生很多不良影响。因为，手术会使妊娠突然终止，容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应;与此同时，手术刺激可引起内分泌功能紊乱;加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症;宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等，以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。如果在人工流产手术后出现小腹疼痛或月经不调，及时到正规医院妇科一下检查，查清原因后采取治疗。 人工流产后月经血变少了怎么回事？ 人工流产手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。应该去医院治疗。宫颈粘连时，一定要去正规医院妇产科用探针，放置碘仿纱条以防再次粘连。宫腔粘连时可在宫腔镜下分离，然后放置金属节育环以防再次粘连。如果是人流手术不造成的月经血量减少，应该再次清宫。