人流手术虽然是一个简单的手术，但是不能忽视，术后的保养如果得不到好的恢复，很容易就出现各种的妇科炎症，所以值得大家去重视的问题。有一些患者术后就三两天就急着去上班了，一段时间后就出现更重问题，严重的影响到工作，所以术后保养很重要。那么，人流后应该怎样去保养？下面专业来说说。

　　1、手术后在医院观察2小时，注意阴道流血和腹痛的情况，如无意外就可以回家。

　　2、手术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒。

　　3、放松心情。减轻心理压力，一个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

　　4、控制饮食。一个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

　　5、注意出血。手术后胎蛊被剥离后，子宫壁上所留下的创面会有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面的而好转，一般在3-5天阴道流血会渐渐停止，更多不超过10-15天，如果阴道出血超过正常月经量，持续时间长，需要及时检查就诊。

　　6、防止感染。在手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　7、恢复排卵。多数患者在手术后一个月后可恢复正常排卵，随后月经来潮。但性生活必须做好安全措施，如果准备使用节育环避孕者，可在无痛人流手术同时放置节育环，这样失误率低，副作用少。

　　温馨提示：以上信息就是专业和大家了解人流后应该怎样去保养这个问题，术后保养是对自身的健康负责，所以不要大意。在日常中避免意外怀孕出现要从自身做起，夫妻或情侣性生活前必须做好避孕设施，尽量小吃避孕药，它对以后生育有影响。不小心意外怀孕需要人流，请到正规的妇科医院，避免出现不必要的麻烦！