现在年轻人对于性方面的东西比较随意，年纪轻轻就开始了同居生活，由于缺乏性知识以及避孕知识的了解，意外怀孕的事情时有发生。对于出现这种问题而没有到正规的年龄只有面对人工流产手术，如何减轻无痛人工流产对身体造成的伤害很是关键的问题。那么，无痛人工流产术后恢复怎样做更有效？下面专业来说说。

　　1、做好避孕工作：

　　无痛人工流产术后一个月左右会恢复排卵，之后恢复性生活需要做好避孕措施，并且要想生育的更好半年后在考虑。

　　2、保持心情愉快：

　　无痛人工流产术后不要总是担心各种问题出现，保持愉悦的心情，也可以加快身体的恢复，更有利于身体健康。

　　3、及时复查：

　　另外还需要遵医嘱按时复诊，一般是术后一两周后便检查好，以便及时发现并发症并及时给与治疗。

　　4、适当休息：

　　无痛人工流产术后更好是休息两到三天，之后逐渐增加下床活动的时间，一般术后需要休息两周左右的时间。并且在这期间要避免剧烈运动以及一切重体力活，身体恢复。

　　5、注意个人卫生：

　　无痛人工流产术后还需要注意个人卫生情况，保持外阴干燥清洁，勤换卫生棉，内裤要勤换洗。并且在半个月内要禁止盆浴，性生活也要禁止，这些都是为了避免术后感染问题。

　　友情提示：上述信息专业和咱们了解无痛人工流产术后恢复怎样做更有效，希望能够给术后的患者带来有用的知识。为了避免意外怀孕影响到女性生活，建议女性要时刻做好避孕工作，提醒爱人之间安全设施是否做到位。不小心意外怀孕而不想要宝宝的，建议到正规的妇科医院手术，让您健康得到保障！