我们知道，月子期间的营养对产妇是很重要的。一旦产妇身体丢失一部分营，需要及时补充；补充一些水果对我们也很重要的。陇南妇科医院来详细给大家说明一下。

　　维生素是维持机体正常代谢所必需的一种物质。维生素对人体的摄取量是必不可少的部分。

　　而且产妇的身体恢复和母乳也需要有足够的矿物质营养，产妇需要在月子里摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情：

　　1、是吃鲜的水果。陇南妇科医院

　　2、吃常温的水果，不宜吃过冷的，或者刚从冰箱里面里面拿出来的那种。产妇做月子可以吃水果吗

　　3、吃水果时要注意清洁，应该清洗干净后，是去皮的因为现在很多都打农药的如果不去皮一起吃下去对身体不好。

　　4、吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。

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